2014年05月21日

巴丹木的营养价值。

  巴丹木的营养价值 杏仁的营养价值是1、。杏仁含有各种矿物元素K、Ca、Mg、Cu、Mn、Fe等。

  。 2、 Badan Mulun含有55~61%植物油,28%蛋白质,淀粉、糖10-11%,并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁核、杏仁成、钙、镁、钠、钾,含有18种微量元素,如铁、钴。 3、 Badan木材每100克种子仁含有100克脂肪,19克蛋白质,20克碳水化合物,3克纤维素,3克灰分,234毫克钙,500毫克磷,5毫克铁,4毫克钠,钾。 770毫克,镁625毫克,维生素B1 0.24毫克,维生素B 20.92毫克,维生素B 63.50毫克。 4、巴丹木坚果含有47%~61%的脂肪,28%的粗蛋白,远高于杏(24.9%)、核桃(15.4),18种氨基酸24.1%,8种必需氨基酸占氨基酸总量为28.3%,高于核桃和鸡蛋。缬氨酸中的必需氨基酸、苯丙氨酸、异亮氨酸和色氨酸含量高于牛肉。核黄素(B2)和生育酚(VE)含量高于花生和核桃。以上介绍了女性吃杏仁的好处和Badanmu的营养价值。我想每个人都对Badanmu的坚果有了更好的理解。虽然巴丹木的营养丰富,但身体湿热的身体却不宜吃巴丹木,否则很容易损害健康。