2014年05月21日

专家:每天保持良好的饮食习惯。避免“在考试后观看”。

  专家:每天保持良好的饮食习惯避免“看完考试后” "text-indent:2em;"> 居住在湖北省武汉市的小杜去了武汉市第一医院皮肤科治疗痤疮。医院的痤疮专家曾宪宇发现,小杜脸上的老痘痘痕迹很难通过药物在短时间内消除。记者从医院皮肤科了解到,高考结束后,到医院看皮肤病的候选人被堆积起来。该医院的生殖专家胡亚军说,她最近收到了几名月经不调的女学生。他们刚刚完成高考,月经来了两三个月,而且他们超重了。内分泌科副主任谢海英说:“每个月都会遇到四五个接受严重肥胖症治疗的学生。其中,压力性肥胖很常见,就是通过进食缓解压力。”胡亚军说,高中一般运动小于、,压力为、。这是一个客观因素,导致许多人有健康的红灯。她建议学校不要占用体育时间,充分利用分散时间让学生动起来,锻炼不仅能增强,还能帮助缓解紧张和焦虑。建议家长注意素食的结合,孩子学习后不能吃太多,坚持高蛋白和多纤维素饮食,避免高热量和高脂肪的食物。此外,家长和老师应该经常与孩子沟通,帮助他们平息情绪,确保他们好好休息和睡眠。当您的孩子身体不适时,请寻求医疗救助。谢海英建议,对于青少年单纯性肥胖,积极预防胜于药物治疗。

  。父母应该发挥促进运动和饮食的作用,并确保运动的活动是每周5次,中等强度的30分钟,并鼓励孩子参加球和其他对抗。运动。 (记者毛旭通讯员严玲玲)